子どもが変わるために、親の心の変化が必要って本当？
反抗期の子どもに悩んでいる親御さん、あなたは自分自身を変えることで子どもの心を変えることができるかもしれません。この記事では、まずは反抗期とは何かを説明します。次に、子どもが変わるために必要なことを探り、最後に親が心がけるべきことをお伝えします。
子育てに自信のない方、必見です。
反抗期について
反抗期とは？
反抗期とは、人間の成長において、思春期の始まりから成人になるまでの間にある、親と子どもの間で起こる心理的な変化の時期を指します。この期間中、子どもたちは自己主張や自立を求めるため、親と対立することがあります。この対立が顕著に現れるのが、おおよそ中学生から高校生の時期であり、反抗期と呼ばれるようになりました。
反抗期にありがちな行動や態度
反抗期にありがちな行動や態度には、口答えや反抗、無関心、自分勝手な態度、親に向けた攻撃的な言動、そして親とのコミュニケーション不足などが挙げられます。
また、友人との付き合いが増え、自己主張を強めることで、家庭内のルールや価値観に反発することがあります。これらの行動や態度は、子どもが成長する上で必要な過程でもありますが、適切に対応しなければ、親子関係が悪化する原因となることもあります。
子どもが変わるために必要なこと
子どもの反抗期について、親が抱く感情としては、悩みや苦しみ、自分の力不足などが挙げられます。しかし、その気持ちを抑えて、まずは自分自身の考え方を変えることが必要です。
子どもの行動を変えるためには、親自身が変わらなければいけません。親が子どもに求めるものを、自分自身が実践することが大切です。子どもが自分を受け入れてくれるように、親自身が子どもを受け入れる気持ちを持つことも重要です。
また、親の心の変化が、子どもの心を変える力になることもあります。子どもが親の変化に反応し、自分自身も変化していくことがあります。親が優しく接することで、子どもの心にも優しさが芽生えることがあります。親子関係は相互作用であり、親が変わることで子どもも変わっていくことがあります。
子どもの反抗期に悩む親は、自分自身を見つめ直すことが大切です。子どもの行動を変えるためには、親がまず自分自身を変えることが必要です。そうすることで、子どもも変わっていく可能性があります。
このテーマに関する参考書としては、「思春期の子の育て方」（著者：諸富 祥彦）があります。この本は、親子関係を改善するための実践的なアドバイスが豊富に掲載されています。
親が心がけるべきこと
子どもを否定しない
子どもが反抗的な態度をとっているときには、ついつい否定的な発言をしてしまいがちです。しかし、子どもの気持ちを理解し、受け止めることが大切です。子どもが何かを言ったときには、それを否定するのではなく、共感することが必要です。
感情的にならずに、冷静に対処する
子どもが反抗的な態度をとっているとき、つい感情的になってしまうことがあります。しかし、そうなってしまうと、子どもとのコミュニケーションがうまくいかなくなってしまいます。冷静に対処することが、問題解決の第一歩です。
子どもの意見に耳を傾ける
子どもが何かを言いたいとき、まずはその言葉に耳を傾けることが必要です。子どもは、自分の思いを言い出すことが難しい場合があります。そんなときは、しっかりと聞き、受け止めることが大切です。
絶対的な権威を振るわず、コミュニケーションを大切にする
親が絶対的な権威を振るうことは、子どもにストレスを与える原因になります。子どもとのコミュニケーションを大切にし、一緒に話し合い、解決策を見つけることが、問題解決の第一歩です。
まとめ
今回は、反抗期についての説明や子どもが変わるために必要なこと、親が心がけるべきことについてお伝えしました。子どもの反抗期は、親子関係に悩みを抱える方にとって大きな問題となっていますが、親自身の心の変化が子どもの変化につながることがわかりました。
具体的には、子どもを否定しない、感情的にならずに冷静に対処する、子どもの意見に耳を傾ける、絶対的な権威を振るわずコミュニケーションを大切にすることが大切です。
解決策を探している方には、『思春期の子に、本当に手を焼いたときの処方箋33』（土井 高徳）がおすすめです。この本では、親が行うべき接し方や、具体的な対処法などが紹介されています。ぜひ、親子関係を改善するために活用してみてください。
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